Corazón y Sazón · GAM
Cocino en tu casa, para vos y los tuyos.
Comidas caseras, variadas y adaptadas a tus gustos, necesidades y forma de comer.
GAM · 3–4 horas · ₡25.000 · menú personalizado
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En tu cocina
Daniela cocina en tu casa, en el GAM.
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Tu menú
Platos adaptados a tus gustos y forma de comer.
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Semana más liviana
Preparaciones organizadas al terminar la sesión.
GAM · 3–4 horas · ₡25.000
Paso a paso
Cómo funciona
Todo se coordina por WhatsApp. Sin formularios ni cuentas.
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Elegimos
Conversamos por WhatsApp sobre tus gustos, necesidades y cómo comés en casa. Armamos juntas un menú que tenga sentido para tu semana.
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Cocino
Voy hasta tu casa y cocino ahí mismo durante unas 3–4 horas, con tus utensilios y al ritmo que acordemos.
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Queda listo
Dejo las preparaciones organizadas para que solo calentés y disfrutés durante la semana.
Ideas de menú
Armá tu semana
Diez combinaciones del catálogo para aprovechar bien el tiempo de la sesión.
Ver combinaciones
- 1.
4 compuestos/proteínas · 2 vegetales · 2 carbohidratos
- 2.
4 compuestos/proteínas · 2 vegetales · 1 carbohidrato · 1 postre
- 3.
3 compuestos/proteínas · 3 vegetales · 2 carbohidratos
- 4.
3 compuestos/proteínas · 3 vegetales · 1 carbohidrato · 1 postre
- 5.
4 compuestos/proteínas · 1 vegetal · 3 carbohidratos
- 6.
4 compuestos/proteínas · 1 vegetal · 2 carbohidratos · 1 postre
- 7.
3 compuestos/proteínas · 2 vegetales · 3 carbohidratos
- 8.
3 compuestos/proteínas · 2 vegetales · 2 carbohidratos · 1 postre
- 9.
4 compuestos/proteínas · 4 vegetales
- 10.
4 compuestos/proteínas · 4 carbohidratos
Las combinaciones están pensadas para aprovechar al máximo el tiempo contratado. La cantidad final preparada puede variar según los platillos elegidos, los tiempos de cocción y la complejidad de las recetas.
Coordinar mi menú por WhatsAppFlexible
Un servicio que se adapta a vos
No hay un menú único: cocinamos según tu realidad, tus gustos y lo que tu hogar necesita esta semana.
Nota amable: cada caso es distinto. Conversamos con calma lo que necesitás. Este servicio no reemplaza orientación médica ni nutricional profesional.
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Comida familiar
Platos caseros pensados para compartir en casa, con sabores que gustan a grandes y chicos.
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Meal prep semanal
Porciones organizadas para que la semana fluya sin improvisar a la hora de comer.
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Planes de nutrición
Si ya tenés una guía o preferencias de un profesional de la salud, cocinamos respetando ese marco.
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Sin gluten y restricciones
Adaptamos recetas a restricciones alimentarias comunes, con cuidado en cada preparación.
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Necesidades digestivas
Podemos ajustar ingredientes y técnicas cuando necesitás opciones más suaves.
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Ayuda en la cocina
También puedo acompañarte a cocinar: tips prácticos mientras preparamos tu menú.
El corazón detrás del sazón
Hola, soy Daniela
Creé Corazón y Sazón porque creo que comer bien en casa no debería sentirse como una carrera. Me gusta cocinar con calma, con ingredientes reales y con atención a lo que cada familia necesita.
En cada sesión entro a tu cocina como invitada de confianza: respeto tu espacio, escucho tus gustos y dejo las comidas listas para que la semana se sienta más liviana.
Mi estilo es casero, cercano y flexible. Si querés saber si encajamos, escribime: conversamos sin presión.
Sabores
Un vistazo a la cocina
Platos y momentos reales de Corazón y Sazón.
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Comida lista para la semana -
Pollo a la naranja -
Ingredientes frescos -
Porciones en casa -
Cocina en proceso -
Hecho en casa
Precio claro
Una sesión en tu cocina
Sesión
₡25.000
3 a 4 horas de cocina en tu casa
Qué incluye
- Cocina en tu casa
- Menú personalizado
- Preparaciones organizadas
¿Necesitamos más tiempo?
Hora adicional: ₡6.000
¿Querés delegar también las compras?
Hay un costo adicional por este servicio. Se coordina por WhatsApp — no hay un monto fijo publicado.
Consultar compras por WhatsAppCobertura
Zonas
Servicio disponible en el GAM con previa coordinación.
Contame por WhatsApp en qué zona vivís y confirmamos si podemos coordinar tu sesión.
Confirmar mi zona por WhatsAppPreguntas
Antes de escribirme
¿Dónde ofrecés el servicio?
En el GAM (Gran Área Metropolitana), con previa coordinación por WhatsApp.
¿Cuánto dura la sesión?
Entre 3 y 4 horas. Si necesitamos más tiempo, la hora adicional es ₡6.000.
¿Quién compra los ingredientes?
Podés tenerlos listos en casa, o pedirme que también me encargue de las compras. Ese servicio tiene un costo adicional que coordinamos por WhatsApp.
¿Puedo elegir entre varias categorías?
Sí. Hay platos compuestos, proteínas, vegetales, carbohidratos y postres, además de combinaciones listas para armar tu semana.
¿Podés adaptar el menú a mis necesidades?
Sí, conversamos tus gustos y restricciones al coordinar. Adaptamos con cuidado; este servicio no sustituye orientación médica ni nutricional, y no garantizamos ausencia de contaminación cruzada.
¿Cómo reservo?
Todo se coordina por WhatsApp. Escribime, contame cuántas personas son y dónde vivís, y armamos juntas la sesión.
Cuando estés lista o listo
Coordinemos tu semana
Escribime por WhatsApp, contame cuántas personas son y en qué zona del GAM vivís.
Quiero coordinar por WhatsApp+506 8623 4590 · ₡25.000 · 3–4 horas